اخبار و اعلانات
انجمن		موضوع‌ها	ارسال‌ها	آخرین ارسال
	قوانین و مقررات قوانین و مقررات		1 ارسال ها	قوانین و مقررات عمومی تال... توسط admin 2011/11/02, 06:00 PM

کلوپ پرسش و پاسخ
انجمن		موضوع‌ها	ارسال‌ها	آخرین ارسال
	چاقی و لاغری		1,023 ارسال ها	شیرین کننده های مصنوعی اش... توسط s.samavat 2016/07/17, 08:44 AM
	رژیم غذایی برای بیماری ها		82 ارسال ها	درمان سینوزیت با آناناس توسط m.adibian 2016/02/08, 03:33 PM
	ورزش و فعالیت بدنی		414 ارسال ها	بهترین تمرینات ورزشی برای... توسط s.shahemi 2016/05/08, 01:16 PM
	دانستنی های تغذیه ای (یک کاربر درحال مرور)		5,029 ارسال ها	این نوع اختلالات خوردن را... توسط f.kashkalani 2016/09/04, 09:51 AM

مشاوره آنلاین
انجمن		موضوع‌ها	ارسال‌ها	آخرین ارسال

تغذیه و بیماری ها
انجمن		موضوع‌ها	ارسال‌ها	آخرین ارسال
	نارسایی گوارشی		367 ارسال ها	موثرترین مواد غذایی در رف... توسط s.samavat 2016/07/17, 08:57 AM
	سرطان		869 ارسال ها	سرطان های شایع بانوان توسط amirirr 2016/08/04, 10:19 AM
	بیماریهای تنفسی		104 ارسال ها	بهترین و بدترین غذاها برا... توسط s.shahemi 2016/05/11, 08:54 AM
	بیماریهای قلبی و عروقی		527 ارسال ها	بهترین و بدترین انواع شیر... توسط s.samavat 2016/07/17, 08:39 AM
	دیابت (یک کاربر درحال مرور)		1,021 ارسال ها	غذای خانگی مصرف کنید تا د... توسط s.samavat 2016/07/13, 01:31 PM
	فشارخون بالا		417 ارسال ها	منیزیم کلید درمان فشار خو... توسط s.samavat 2016/07/13, 12:42 PM
	(pco)تخمدان پلی کیستیک		197 ارسال ها	رژیم غذایی و pco توسط helma 2016/01/21, 04:17 PM
	کبد چرب		238 ارسال ها	با این ۷ عادت روزانه، به ... توسط s.shahemi 2016/05/29, 02:03 PM
	چربی خون بالا		273 ارسال ها	غذاهای مضر برای مبتلایان ... توسط s.shahemi 2016/05/15, 08:42 AM
	پوکی استخوان		346 ارسال ها	«D» ویتامینی که نرسد استخ... توسط s.samavat 2016/07/13, 01:41 PM
	بیماریهای کلیوی		194 ارسال ها	۱۵ عادت خطرناک که به کلیه... توسط s.samavat 2016/07/13, 01:12 PM
	دیگر بیماریها و مشکلات بالینی		1,258 ارسال ها	بیماری های تیرویید و علائ... توسط ezamani 2016/07/11, 02:29 PM

ورزش و فعالیت بدنی
انجمن		موضوع‌ها	ارسال‌ها	آخرین ارسال
	تغذیه و ورزش		174 ارسال ها	پیش از ورزش لبنیات مصرف ک... توسط azade1992 2016/07/13, 03:35 PM
	ورزش و کاهش وزن		120 ارسال ها	نکاتی برای لاغر شدن با پی... توسط nikmsg 2016/08/04, 11:55 AM
	ورزش و تندرستی		269 ارسال ها	ورزش دوران بارداری از زای... توسط ezamani 2016/07/11, 02:11 PM

تغذیه در دوران های مختلف زندگی
انجمن		موضوع‌ها	ارسال‌ها	آخرین ارسال
	تغذیه در دوران بارداری		862 ارسال ها	مادران میوه خور کودک باهو... توسط ezamani 2016/05/29, 01:07 PM
	تغذیه در دوران شیردهی		172 ارسال ها	9 منبع غذایی مفید برای تا... توسط s.shahemi 2016/04/27, 10:32 AM
	تغذیه در دوران شیرخواری		174 ارسال ها	تغذیه با شیر مادر از بروز... توسط ezamani 2016/05/29, 01:12 PM
	تغذیه در دوران کودکی و نوجوانی		988 ارسال ها	نوزادان اصلا پفک نخورند! توسط s.shahemi 2016/05/30, 12:32 PM
	تغذیه در سالمندی		235 ارسال ها	حفظ تناسب اندام در میانسا... توسط ezamani 2016/07/11, 02:31 PM

چاقی و لاغری
انجمن		موضوع‌ها	ارسال‌ها	آخرین ارسال
	چاقی و درمان		1,553 ارسال ها	آسیب های غذا خوردن مقابل ... توسط s.samavat 2016/07/13, 01:38 PM
	چاقی موضعی		152 ارسال ها	4 ماده غذایی برای از بین ... توسط s.shahemi 2016/05/15, 08:31 AM
	لوازم و دستگاههای چاقی و لاغری		182 ارسال ها	دستگاه‌های لاغری موضعی به... توسط s.shahemi 2015/11/04, 08:14 PM
	لاغری و درمان		87 ارسال ها	آشنایی با اشتها آورهای طب... توسط s.shahemi 2016/04/27, 10:21 AM

کلوپ افراد موفق
انجمن		موضوع‌ها	ارسال‌ها	آخرین ارسال
	کاهش وزن تا 5 کیلوگرم		22 ارسال ها	ميتوانم چيزي جايگزين نان ... توسط drjahanlu 2015/09/02, 07:49 AM
	کاهش وزن از 5 تا 10 کیلوگرم		19 ارسال ها	راه حل ؟ توسط only_flight 2015/11/27, 09:37 AM
	کاهش وزن از 10 تا 20 کیلوگرم		3 ارسال ها	کاهش وزن 20کیلو توسط seo.nonegar1 2016/02/03, 09:27 AM
	کاهش وزن بیش از 20 کیلوگرم		59 ارسال ها	من باید 32 کیلو کم کنم،کم... توسط i9210548 2015/02/16, 02:08 PM

آشپزی
انجمن		موضوع‌ها	ارسال‌ها	آخرین ارسال
	آشپزی رژیمی		572 ارسال ها	لاغری سریع و آسان با چند ... توسط s.shahemi 2016/05/09, 09:24 AM
	آشپزی ویژه کودک		25 ارسال ها	روش تهیه غذا برای کودکان توسط s.shahemi 2016/05/29, 10:10 AM
	آشپزی گیاهخواری		61 ارسال ها	آشپزی با سبزی توسط s.shahemi 2016/05/11, 09:10 AM
	پخت انواع غذا انواع غذا، انواع دسر		1,170 ارسال ها	طبخ تخم مرغ به روشی دیگر توسط s.shahemi 2016/05/25, 10:36 AM

خواص مواد غذایی و خوراکی ها
انجمن		موضوع‌ها	ارسال‌ها	آخرین ارسال
	میوه ها (یک کاربر درحال مرور)		1,522 ارسال ها	فواید انار در تقویت ماهیچ... توسط ezamani 2016/07/13, 02:24 PM
	سبزیجات (یک کاربر درحال مرور)		984 ارسال ها	6 دلیل تعجب آور برای مصرف... توسط s.shahemi 2016/05/29, 08:46 AM
	داروهای گیاهی		433 ارسال ها	مصرف خودسرانه گیاهان دارو... توسط naderinejad 2016/03/01, 01:54 PM
	سایر مواد غذایی (یک کاربر درحال مرور)		3,578 ارسال ها	خواص عصاره لوبیای سفید توسط ezamani 2016/07/13, 02:26 PM
	فست فودها		96 ارسال ها	سوسیس و کالباس‌ با طعم تا... توسط s.shahemi 2016/05/29, 08:58 AM

انواع رژیم غذایی
انجمن		موضوع‌ها	ارسال‌ها	آخرین ارسال
	رژیم پرپروتئین		15 ارسال ها	رژیم غذایی سرشار از پروتئ... توسط s.shahemi 2015/11/21, 03:19 PM
	رژیم اتکینز		10 ارسال ها	مزایا و معایب رژیم چند مر... توسط m.jarahzadeh 2016/02/21, 08:05 PM
	رژیم کم کربوهیدرات		10 ارسال ها	تاثیر كربوهيدرات ها در رژ... توسط bahabb 2016/09/12, 05:38 PM
	رژیم گیاهخواری		195 ارسال ها	اثر گذاری رژیم های گیاهی توسط s.shahemi 2016/05/29, 10:16 AM
	رژیم کتوژنیک		5 ارسال ها	تاریخچه و استفاده های درم... توسط z.yari 2014/04/10, 09:23 PM
	رژیم مدیترانه ای و دیگر رژیم های سالم		30 ارسال ها	ارتباط رژیم غذایی مدیتران... توسط s.shahemi 2016/05/08, 09:10 AM
	رژیم غذایی در طب سنتی		387 ارسال ها	کمک طب سنتی برای سردمزاجی توسط s.shahemi 2016/05/29, 10:20 AM

تغذیه در ایام مختلف سال
انجمن		موضوع‌ها	ارسال‌ها	آخرین ارسال
	ماه رمضان (یک کاربر درحال مرور)		515 ارسال ها	کاهش وزن با روزه داری, در... توسط s.shahemi 2016/05/30, 08:50 AM
	عید نوروز		53 ارسال ها	برای عید چه نوع آجیلی بخر... توسط seo.nonegar1 2016/03/15, 10:02 AM
	تغذیه در زمستان		117 ارسال ها	چرا در زمستان وزن اضافه م... توسط s.shahemi 2016/02/03, 08:09 PM
	دیگر فصول سال		54 ارسال ها	در تابستان، سیب‌زمینی شیر... توسط s.shahemi 2016/05/30, 08:38 AM

تغذیه و رژیم درمانی
انجمن		موضوع‌ها	ارسال‌ها	آخرین ارسال
	رژیم های لاغری		424 ارسال ها	بهترین راه برای حفظ کاهش ... توسط seo.nonegar1 2016/02/21, 04:55 PM
	رژیم های چاقی چاقی موضعی		1,185 ارسال ها	چگونه می‌توان غذا خوردن ا... توسط s.samavat 2016/01/02, 11:55 AM

دانستنیها
انجمن		موضوع‌ها	ارسال‌ها	آخرین ارسال
	کی می دونه؟؟؟ (یک کاربر درحال مرور)		6,324 ارسال ها	نشستن زیاد چه عوارضی دارد... توسط e.portalsaz 10 ساعت قبل
	فعالیت بدنی و ورزش ها		332 ارسال ها	با این ۵ تمرین در ۱۰ دقیق... توسط s.shahemi 2016/05/30, 12:47 PM