برای افزایش قدرت و حجم عضلانی سیب و گوجه فرنگی سبز بخورید!
ارسال شده توسط s.shahemi


به این موضوع امتیاز دهید
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5


0 ارسال در این موضوع
s.shahemi
عضو عادی


2
4,103 ارسال 4,101 شماره تاریخ عضویت: Apr 2014
2015/12/19, 04:31 PM -
#1
محققان پروتئینی را کشف کرده اند که با بالا رفتن سن باعث ضعف ماهیچه ها می شود. دانشمندان دانشگاه آیوا به طور تصادفی دو ترکیب طبیعی پیدا کرده اند که یکی از آنها در سیب و دیگری در گوجه فرنگی سبز وجود دارد، این دو ترکیب فعالیت این پروتئین را در عضلاتی که پیر شده اند کاهش می دهد.





این پروتئین که ATF4 نام دارد، حالت ژن را در اسکلت ماهیچه ها تغییر داده و باعث کاهش سنتز پروتئین ماهیچه و قدرت و حجم آن می شود.

تیم تحقیقات دو ترکیب اسید ursolic که در پوست سیب موجود بود و tomatidine را که در گوجه فرنگی سبز پیدا می شود را شناسایی کرده و متوجه شدند آنها می توانند باعث جلوگیری از بین رفتن ماهیچه ها توسط گرسنگی و عدم فعالیت شوند.

این مطالعه باعث باز شدن عرصه ای برای آزمایش درباره تاثیر اسید ursolic و tomatidine در مسدود کردن بزرگترین علت ضعف و آتروفی ماهیچه ها (یعنی پیری) شد.

کریستوفر آدامز (از محققان) می گوید: اسید ursolic و tomatidine به طور بالقوه ابزاری برای کنار زدن ضعف و آتروفی ماهیچه ها در دوران پیری هستند.

او اضافه می کند: ما ممکن است بتوانیم از این دو ماده به عنوان ابزاری برای مبارزه با ضعف و آتروفی عضلات در دوران پیری استفاده کنیم.

این یافته های جدید می تواند به درمانی جدید برای ضعف و آتروفی عضلات مرتبط با سن منجر شوند.

تیم آدامز متوجه شدند که اسید ursolic و tomatidine به طور چشمگیری ضعف و آتروفی عضلات ناشی از سن در موشها را کاهش داده اند.

دانشمندان دریافتند که هر دوی این ترکیبات حجم یا توده ماهیچه ها را به مقدار 10 درصد افزایش داده و از آن مهم تر، کیفیت یا قدرت ماهیچه ها را به میزان 30 درصد افزایش داده اند.

با کاهش فعالیت این پروتئین، اسید ursolic و tomatidine باعث ترمیم و بازیابی اسکلت عضلانی می شوند.

نتایج این تحقیق در مجله the Journal of Biological Chemistry منتشر شده است.
سحر شاهمی، کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی.


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  بهترین تمرینات ورزشی برای کالری سوزی و لاغری s.shahemi 0 599 2016/05/08, 01:16 PM
آخرین ارسال: s.shahemi
  چه ورزش و رژیمی برای لاغری موضعی شکم, پهلوها و ران ها مناسب است؟ naderinejad 0 572 2015/10/28, 11:35 AM
آخرین ارسال: naderinejad
  اهمیت ورزش برای سلامت زنان naderinejad 0 245 2015/10/05, 02:15 PM
آخرین ارسال: naderinejad
  سوخت و ساز بدنتان را با ورزش افزایش دهید naderinejad 0 166 2015/10/04, 09:38 AM
آخرین ارسال: naderinejad
  بهترین تمرین ورزشی برای کاهش وزن m.jarahzadeh 0 203 2015/09/29, 02:11 PM
آخرین ارسال: m.jarahzadeh



کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان