ورزش در هر سنی از آلزایمر پیشگیری می کند
ارسال شده توسط ezamani


به این موضوع امتیاز دهید
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5


0 ارسال در این موضوع
ezamani
عضو عادی


0
2,804 ارسال 2,699 شماره تاریخ عضویت: Sep 2012
2016/05/24, 01:38 PM -
#1
افراد مبتلا به زوال عقل یا دمانس دچار از بین رفتن حافظه و مشکل در فکر کردن، حل مشکل یا دچار مشکلات زبانی می شوند.

در این مطالعه محققان دانشگاه کنتاکی به رابطه مثبت بین تناسب اندام و جریان خون به مناطقی از مغز که اختلالات و پلاک های مغزی مرتبط با بیماری آلزایمر است پی بردند.

ناتان جانسون، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «یافته های این تحقیق گامی مثبت در اثبات این موضوع است که فعالیت فیزیکی موجب بهبود جریان خون به سوی مغز شده و از مغز در مقابل دمانس یا زوال عقل محافظت می کند.»

همچنین این یافته ها نشان می دهد افراد دارای سبک زندگی بی تحرک، بخصوص کسانی که به لحاظ ژنتیکی مستعد ابتلا به آلزایمر هستند، بسیار در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند.

محققان با مطالعه ۳۰ زن و مرد با رده سنی ۵۹ تا ۶۹ سال و ارزیابی سلامت آنها با انجام تست ترمیل دریافتند تناسب جسمی خوب موجب بهبود جریان خون به مناطق اساسی مغز می شود و در نتیجه منبع خوب اکسیژن و مواد مغذی اساسی به مغز می رسد.
الهام زمانی- کارشناس ارشد تغذیه


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  نکاتی ارزشمند درباره ورزش fnazari 0 3 دیروز, 02:37 PM
آخرین ارسال: fnazari
  یک سری نکات در مورد سلامتی و ورزش: fnazari 0 2 دیروز, 02:36 PM
آخرین ارسال: fnazari
  ورزش دوران بارداری از زایمان زودهنگام جلوگیری می کند ezamani 0 233 2016/07/11, 02:11 PM
آخرین ارسال: ezamani
  ورزش از 5 طریق پوستتان را جوان نگه می دارد ezamani 0 209 2016/05/11, 01:21 PM
آخرین ارسال: ezamani
  یوگا و ورزش های آبی در مقابله با علائم ام اس تاثیر مثبت دارد ezamani 0 201 2016/05/08, 01:21 PM
آخرین ارسال: ezamani



کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان